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“深呼吸，再來一次，1、2、3、4……”

伴隨著輕柔美妙的音樂，城發(fā)集團(tuán)員工活動室內(nèi)，20名職工跟隨著老師的口令和動作做著瑜伽訓(xùn)練。隨著一次次深長的呼吸和拉伸，職工們勞累一天的身心逐漸放松下來。

針對職工長期伏案工作，缺少運(yùn)動，普遍處于亞健康狀態(tài)這一現(xiàn)象，城發(fā)集團(tuán)工會利用每周一、周四下班后的時間開設(shè)幸福瑜伽課堂，幫助廣大職工緩解工作壓力、豐富業(yè)余生活、提高身體素質(zhì)。

為保障該項活動取得實效，集團(tuán)工會聘請了專業(yè)的瑜伽老師進(jìn)行授課，并結(jié)合職工普遍反映的練習(xí)需求、學(xué)習(xí)效果及身體適應(yīng)情況等，及時與瑜伽老師進(jìn)行溝通，合理安排、調(diào)整課程內(nèi)容。

集團(tuán)工會還組建了微信群，開課前一天，工會在群內(nèi)發(fā)起瑜伽課程接龍，大家根據(jù)課程內(nèi)容和工作時間安排在群內(nèi)自主接龍報名，每堂課限20人參加。課程深受職工歡迎，每次開課，名額都是瞬間爆滿。

同時，集團(tuán)工會還定期對員工活動室進(jìn)行清潔消毒，全方位做好活動的組織實施工作。

參與活動的職工紛紛表示，雖然剛開始練的時候很吃力，拉伸很辛苦，感覺身體僵硬，動作也不到位，但經(jīng)過一段時間的堅持，受益匪淺，在工作之余練習(xí)瑜伽，不僅舒緩了壓力，更給生活和工作增添了動力與活力。

開設(shè)瑜伽課堂是集團(tuán)工會貫徹落實“我為職工辦實事”的一項重要舉措，讓大家感受到了集團(tuán)黨委和工會的關(guān)愛，增強(qiáng)了職工凝聚力和向心力。今后，工會將繼續(xù)以職工需求為導(dǎo)向，貼近職工、精準(zhǔn)服務(wù)，不斷探索工作新模式，開展職工喜聞樂見的活動，不斷提高職工的身體素質(zhì)、豐富職工的文體生活。